質問・疑問

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「夏の登山では水分不足にならないよう強制的に15分おきに少しずつ水分補給しなさい」←これ

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高尾山で一番マナーが悪いのは日本人じじばばグループ登山

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会社の同僚がやたら登山に誘ってくるんだがやんわり断る良い方法ないかな?